“我叫吳楓，今年大二，任何事我都想做到完美……”近日，云南省第十三屆大學(xué)生心理情景劇決賽上，云南大學(xué)“云生劇社”表演的心理短劇《解縛》經(jīng)過(guò)激烈的角逐，獲得二等獎。

云南大學(xué)已連續4次參加全省大學(xué)生心理情景劇比賽并獲獎，2021年至2024年，云南大學(xué)還承辦了兩屆全省大學(xué)生心理劇大賽。

什么是大學(xué)生心理情景劇？云南大學(xué)心理健康咨詢(xún)服務(wù)中心主任滕燕解釋?zhuān)睦砬榫皠∈且环N以角色扮演和情景模擬為基礎的心理健康教育方式，不僅可以傳遞心理健康知識和理念，啟發(fā)學(xué)生對心理健康的思考，還有助于情感的釋放、壓力的緩解，讓學(xué)生更深入地了解自己的內心世界。

《解縛》講述的就是大學(xué)生常見(jiàn)的反芻心理。劇里的主人公吳楓，不斷后悔曾經(jīng)作出的選擇，致使她在面對未來(lái)時(shí)躊躇不前。“吳楓的經(jīng)歷和我很像，我總會(huì )懊悔自己作出的選擇，經(jīng)常想如果不這么選，會(huì )不會(huì )更好，這其實(shí)就是心理學(xué)里的反芻思維。”飾演吳楓的地球科學(xué)學(xué)院學(xué)生楊丹說(shuō)，劇里引入了平行時(shí)空的設定，呈現吳楓不同選擇的人生軌跡，最后發(fā)現，其實(shí)她已經(jīng)是所有時(shí)空中最好的自己。

“一直糾結那個(gè)想象中的‘如果’沒(méi)有意義，走出反芻，勇敢向前。”劇中的這句臺詞，是楊丹最喜歡的臺詞，也讓她解開(kāi)了內心束縛。

在心理健康咨詢(xún)服務(wù)中心的指導下，心理劇社團云生劇社吸納各學(xué)院、各年級熱愛(ài)表演、創(chuàng )作的同學(xué)，以日常生活為藍本，通過(guò)自編自導自演，把大學(xué)生學(xué)習生活中常見(jiàn)的情緒困擾搬上舞臺進(jìn)行演繹，從角色的心靈、行為中觀(guān)照自我，尋找解決問(wèn)題的途徑。

生命科學(xué)學(xué)院大四學(xué)生張原曾擔任過(guò)云生劇社的負責人，在他看來(lái)，一部好的心理劇，至少具備普遍性、專(zhuān)業(yè)性和積極性三個(gè)元素。“劇本反映的問(wèn)題一定是大學(xué)生普遍存在的心理困惑，演出融入專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識和表演技巧，最終讓觀(guān)眾通過(guò)劇情演繹照見(jiàn)自己，達到‘潤物細無(wú)聲’的積極效果。”張原說(shuō)。

按照云南省大學(xué)生心理情景劇比賽的要求，每部心理劇的時(shí)長(cháng)不超過(guò)8分鐘。如何在有限的時(shí)間內演繹一個(gè)生動(dòng)的故事，同時(shí)探索如何解決問(wèn)題，給云生劇社的師生們帶來(lái)了很大挑戰。

為了呈現最佳的演出效果，劇社的同學(xué)們分工明確，編劇、導演、演員、技術(shù)人員互相配合，對劇本、表演細節、舞臺道具等反復推敲、打磨。新聞學(xué)院大二學(xué)生杜碧涵是《解縛》的編劇，她告訴記者，該劇本前后經(jīng)過(guò)7次修改，歷時(shí)近半年才定稿完成。

除了精心打磨劇本，心理老師還指導學(xué)生巧妙運用舞臺燈光、背景音樂(lè )等手段，反映主人公內心情感的波動(dòng)，增強劇情的代入感。“《解縛》開(kāi)場(chǎng)，主人公吳楓對自己產(chǎn)生懷疑，此時(shí)舞臺出現藍色的氛圍燈，用來(lái)烘托她內心的迷茫。當結尾吳楓成功解開(kāi)內心束縛時(shí)，舞臺亮起暖色的燈光，代表她的情緒得到釋放。”心理咨詢(xún)中心指導老師趙玉潔說(shuō)。

演繹身邊事，治愈更多人。滕燕表示，隨著(zhù)社會(huì )對心理健康的重視程度不斷提高，高校開(kāi)始尋求多樣化的方法提升學(xué)生的心理健康水平，心理情景劇以其獨特的互動(dòng)性和體驗性，為學(xué)生提供了一種生動(dòng)、有趣且有效的心理健康教育方式。

不只云南大學(xué)，近年來(lái)，云南省各高校陸續組織開(kāi)展心理情景劇活動(dòng)，云南省教育主管部門(mén)也主動(dòng)“搭臺”，云南省委教育工委、云南省教育廳連續13年舉辦省級大學(xué)生心理情景劇比賽，為全省高校心理健康教育注入發(fā)展動(dòng)力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

（張鈺玨參與采寫(xiě)）

《 人民日報 》（ 2024年07月10日 第 12 版）

分享讓更多人看到